【お正月明け】

こんにちは💖


ヨガ&ボディメイクでhappyを還元する


Yogabeingのじゅんこです😌❤️



さすがお正月明け😅

消費カロリーを稼ぎたい!!

という方々の声が続々と💦


 

数年前までは 皆さんと私も同じで、、、

冬になると毎日、


・ジョギングしたり、

・ビリーズブートキャンプしたり、

・コアリズムしたり、

・ダンスしたり、


してました😅



・身体の癖が強い方

・ダイエット経験が豊富な方

・年齢を重ねた方

・運動習慣がもともとある方

・部活動を頑張っていた方



などに対しては特に、


ただ消費カロリーかせぐだけの

ダイエットはお勧めしません。


代わりに、

一生ものの知識と習慣を

身につけていただきます!!


パーソナルプランでの対応

となってしまいますが、


多くの方に少ない時間で聞いた
表面的な悩みを少しだけ
解消することではなく、
過去の私と同じ悩みを持っている
目の前の人に共感し
その悩みを解消していきます☺✨

Yogabeingは中野区・豊島区に

ほど近い新宿区落合エリアの

ヨガ・ヨガセラピー・ボディメイク

✨️プライベートサロン✨️


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