【比べる力】どうしても人と比べちゃうんだよね、、、って 落ち込んでしまうことないですか?? そうゆうときは「比べること」そのものが 悪いことことであるかのような気持ちになりがち😭 でも「比べること」自体は当たり前。 むしろ「比べることができない」なら、...
【疑い】誰かに教えてもらうと、 知らないうちに心を操られちゃうかもしれないっと 思ってた😂 こんな私と心と向き合う講座なので、 科学的に解明されてきている心の仕組みを体感してもらったり、 身体(目に見えて物理的に存在している肉体)を使ったりしています。 懐疑心の強さから、...
【最大のミッションは、「生存すること」】\今ここだけじゃなく未来も居心地良い私になる/ 身体の癖に気づいて心のモヤモヤを解決するお手伝い✨️ Yogabeingのじゅんこです😊✨️ 前回のブログの続きの、、、 ココロが「幸せだぁー!」って 感情を私達に継続させてくれない理由。 それは、、、...
【心の乱れ その2】最近、ご飯つくる気力がない ので、、、 心はご飯つくらなくていい理由をいくらでもあげてくる笑。 心の乱れかな😂??? 買ってきた方がコスパいいじゃん。 とか 手間暇かけて作っても誰も感謝してくれないし。 とか。 子供が産まれてからは、 「食」の優先順位は高いんだけど、...