【自信をつける唯一の方法】. 自信をつける唯一の方法は、 「成功体験の積み重ね」です。 つまり「できた!の積み重ね」 そして、 その成功を「ちゃんとできたね」って味わって 脳に記憶させること。 「自信がついた!」 「すごいぞ、自分!」 と思える湧き上がってくるような自信は、 目標に向かって努力のすえ...
【決めつけたくなるあなたへ】中学時代の私は、 そんなに努力しなくても成績が良くて まあまあ勉強には自信がありました。 が、高校時代。 成績が徐々に低迷し出す。 でも、「私はこの程度のはずがない!」 と自分の自信を守りたくて 勉強を頑張っていたけど伸び悩んだまま。 自信がある自分を守りたい私は、...