【足裏が弱いあなたへ】ヨガのポーズを行う上で、 というかヨガじゃなくても、 特に立位で動作を行う上で 足裏の使い方の重要性は レッスンでも結構しつこくお伝えしていますが。 足は、建築物でいえば、「基礎部分」としてよく例えられますが、 その基礎の弱さから、...