【私が変われなかった理由】「自分が変わっても相手が変わらなければ私が損。」 小者な考え方でしょうか?(笑) ヨガの教えを生徒さんと 沢山シェアしたくて、 まずは自分がやってみよう!と、 昔がんばってみたのが アパリグラハ(不貧・欲しがり過ぎないこと)。 当時、子供が小さくて、...
【あるあるですよね😂】「医者の不養生」 「紺屋の白袴」 「髪結いの乱れ髪」 的なことってどんな専門職にもあるあるですよね😂 クライアントさんに 精一杯向き合いたいから故のところが ありますよね! でも、自分で発する言葉と 自分の行動が一致しないことが 積み重ならないように...
【どうせ私には無理、、】質問です! あなたは ・よく考えてから慎重に行動する人 ・用心深い人 ・人の目が気になる人 ですか? YESの方は最後まで読んで下さいね! 「どうせ私には無理、、」と 何かをあきらめたい心境になっていたら、 「そもそも、どうして挑戦したかったんだっけ?」...
【自信をつける唯一の方法】. 自信をつける唯一の方法は、 「成功体験の積み重ね」です。 つまり「できた!の積み重ね」 そして、 その成功を「ちゃんとできたね」って味わって 脳に記憶させること。 「自信がついた!」 「すごいぞ、自分!」 と思える湧き上がってくるような自信は、 目標に向かって努力のすえ...