【私って厳しくて怒りっぽい】今日は、「私って厳しくて怒りっぽい」 と思ってしまう無意識の思考についてです。 厳しくて 怒り過ぎることを 意識下だけではなく、 無意識下でも 自分で自分を責めたり していないなら大丈夫です。 でももし、 ...
【踵が痛い】 はい👀 やっぱりね。。 踵が痛くなった 息子君に頼まれ、 病院に連れていきました🚙 ちょいちょい、 「気をつけた方がいいよー」 って私が言ってきてた 姿勢や動作のクセのこと。 そんな私のアドバイスは、 「いちいち毎回、...
【4月グループオンライン】本当に居心地のよいココロとカラダを手に入れる♡ 私専用のガイドラインづくりをお手伝いしている Yogabeingのじゅんこです😊💖 ○4月グループオンラインレッスンのページを更新しました✨️ ↓ 4月グループオンラインお申し込み 上記ページより3月中に...
【ヨガのパラドックス③】ヨガスートラを心のトリセツにしている Yogabeingのじゅんこです😊♡ 少し前に娘が、、、 勝手に湧き上がる嫉妬のような感情を抱えて、 「私って嫌な子なのかな?だめな気持ちかな?」 ってつぶやいたので。 「全然だめじゃなーい!! こうゆう場面では、...