【自分の為だと思っていないあなたへ】https://www.yogabeingyoga.com/single-post/【違和感の正体】 ↑ 少し前に書いた記事についてご質問頂きました🙇 ありがとうございます✨️ Q.質問 ↓↓↓ 昔は、 「自分を向上させる為にがんばること」 といったように、...
【足裏が弱いあなたへ】ヨガのポーズを行う上で、 というかヨガじゃなくても、 特に立位で動作を行う上で 足裏の使い方の重要性は レッスンでも結構しつこくお伝えしていますが。 足は、建築物でいえば、「基礎部分」としてよく例えられますが、 その基礎の弱さから、...
【サントーシャできないあなたへ】今のままの自分が愛おしくなる♡ ありたい私へのガイドラインづくりをお手伝いしている Yogabeingのじゅんこです😊💖 「感謝するべきだ」みたいな自動思考は、 自然発生的に感じる、ほっこりした感謝とは違う。 自動思考は気づかないうちに...
【6月グループオンライン】今のままの自分が愛おしくなる♡ ありたい私へのガイドラインづくりをお手伝いしている Yogabeingのじゅんこです😊💖 ○6月グループオンラインブッキングページを更新しました✨️ 5月中にお申し込み・お支払いの手続きをお願いします😊✨️...